ARKO ESENCIAL ACEITE DE LAVANDA

Es utilizado frecuentemente por sus propiedades sedantes y relajantes del sistema nervioso. Tiene un perfume intenso y agradable.

Recurro a el en épocas de estrés y nerviosismo. En ocasiones añado unas gotas (10 -12) en la bañera y me doy un baño relajante calentito de 20-30 minutos y otras veces echo 2-3 gotas en la almohada unos minutos antes de dormir. Descanso mucho mejor.

Buenos días!

MERLUZA EN SALSA VERDE CON ALMEJAS

Una receta que me encanta! ademas la puedes dejar echa el dia de antes!

Tomad nota!

Merluza en salsa verde con almejas

Ingredientes:

1 cebolla

2 ajos

Un buen manojo de perejil

4 cucharadas de aceite

Un puñado de guisantes

Un puñado de gambas peladas

Unas pocas almejas

Una rebanada de pan de molde

Un vaso de vino blanco

Vaso y medio de caldo de pescado

Una cucharada de harina

Sal al gusto

Merluza. Yo pongo 2-3 rodajas por persona


Preparación:

Poner en una cacerola baja el aceite, cuando este caliente echamos la cebolla y el ajo troceado.
Cuando la cebolla este un poco transparente añadimos el perejil. Le damos vueltas.

Después añadimos una cucharada de harina y poco a poco el caldo de pescado, dándole vueltas. Dejamos qué hierva un poco.

Apagamos y dejamos q enfríe mientras hacemos la merluza rebozada en harina y con sal, en una sartén con aceite caliente.

Cuando terminemos de hacer la merluza trituramos la salsa en la batidora junto con la rebanada de pan de molde bañada en el vino.

Cuando tengamos la salsa triturada la echamos en la cacerola y añadimos las gambas,guisantes y las almejas. Las metemos y tapamos hasta que abran las almejas.

Probamos la salsa y echamos sal si es necesario. Después añadimos la merluza y ya esta! A comer!

Y como no! Recomiendo un buen vino blanco, un Albariño gallego!

Buen provecho y buenos días!

MI SECRETO

PHILIP B® RUSSIAN AMBER IMPERIAL SHAMPOO

Hoy os cuento mi secreto, aquí os traigo el champú que ha devuelto la vida a mi pelo, es maravilloso!

Reconocido como el mejor de los productos por todas las ediciones de Vogue internacional

Este champu , el producto estrella de la marca , continua recibiendo premios por la mayoria de las revistas de moda del mundo .

Como el champu reparador y protector del color nunca elaborado Russian Amber Imperial Shampoo ha demostrado que reduce el envejecimiento y previene la salud en general del cabello .

La importante cantidad de productos, entre la combinacion de aminoacidos ,deja al pelo un tratamiento de lujo.


El champú rejuvenece y revitaliza todos los tipos de cabello ,aunque tenga el cabello estropeado por tratamientos quimicos y dar una imagen juvenil desde el primier dia de uso.

La potente mezcla activos , actua realmente frente a todos los frentes, once L-aminoacidos e ingredientes activos en la reparacion del cabello y celular , rapidamente reestrucctura con una elevada cantidad de Pantheol (Vitamin B5) juntamente con Phytantriol,hidrata cada mechon de cabello.

Una mezcla herbal rusa , con camomila, semillas de uva, romero , lupulo, ortiga y salvia , juntamente a los emolientes para dar salud al cabello .

Seda protectora , proteinas de soja y trigo ,para dar elasticidad y tension al cabello . Manteca de Karite para dar el toque final de ligereza del cabello y hidratacion

Tambien la esencia PHILIP B® Russian Amber Imperial Shampoo evoca la opulencia de la dinastia Romanov ,dejando el cabello relajado y calmado gracias a las propiedades del aceite de ambar , un verdadero privilegio para tratar su pelo de una manera como en un imperio

A día de hoy, es el mejor champú que he probado en mi vida! Es el producto estrella de mis cosmeticos. Y soy un poco fetiche de los productos de Philip B. Huele súper bien, es suave, te deja el pelo que da gusto. Yo lo aplico con el cabello mojado y lo dejo actuar unos 5 minutos, luego lo aclaro y repito la operación. El único inconveniente es su precio, mas de 50€ el bote pequeño, pero un capricho de vez en cuando nos merecemos no? Pues eso. Lo recomiendo mucho mucho!

Si lo probáis ya me contaréis!

Feliz día!

ÁCIDO HIALURÓNICO DE ETAT PUR

El Activo puro Ácido Hialurónico LW está particularmente recomendado para las arrugas instaladas y la pérdida de firmeza. También está indicado para regenerar la piel: tras un tratamiento para el acné, una exposición solar intensa o en caso de estrés importante...

El Ácido Hialurónico está naturalmente presente en la piel. Desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de su integridad. Sin embargo, su cantidad disminuye progresivamente con la edad provocando la aparición de arrugas y un descolgamiento de los tejidos cutáneos. Solo el Ácido Hialurónico de bajo peso molecular penetra en las capas profundas de la piel regenerando la matriz dérmica. Estimula la piel para que esta sintetice de nuevo sus propias moléculas. La piel queda tersa y recupera su elasticidad y su tonicidad.


Para toda la cara: aplicar 4 gotas en toda la cara, insistiendo en las arrugas.

TRATAMIENTO DE ATAQUE : utilizar por la mañana y por la noche, durante 1 mes.

TRATAMIENTO DE FONDO : utilizar 1 vez al día, preferiblemente por la noche. Puede utilizarse tanto tiempo como sea necesario.

CURA INTENSIVA combinando varios Activos puros
- Para las arrugas profundas: utilizar durante 1 mes el Activo puro Ácido Hialurónico LW por la noche y el Activo puro Resveratrol por la mañana. Aplicar el tratamiento 3 veces al año como mínimo.
- Para las arrugas precoces (exceso de exposición al sol, tabaquismo...): utilizar durante 1 mes el Activo puro Ácido Hialurónico LW por la noche y el Activo puro Té Verde por la mañana. Aplicar el tratamiento 3 veces al año como mínimo.
- Para la piel madura, fina y debilitada: utilizar durante 1 mes el Activo puro Ácido Hialurónico LW por la noche y el Activo puro Mimosa tenuiflora por la mañana. Repetir el tratamiento en caso necesario.

Mi opinión:

La verdad es que sólo lo llevo usando 3 semanas pero tengo que decir que estoy muy contenta con los pequeños resultados que voy viendo.

Yo me lo aplico por las noches, 4 noches a la semana porque lo alterno con el acido citrico de etat pur tambien. Y todas las mañanas antes de la crema hidratante.

Me gusta como me deja la cara, noto como se estiran las arrugas poco a poco. No es que tenga muchas pero a partir de los 30 ya se nota que empezamos a tener pequeñas marcas de expresión y cuanto antes empecemos a combatirlas mejor!

Yo lo compro en este enlace y cuesta 14.80€.

Os animo a probarlo!

Besos!

VÉRTIGO

Hace unos cuantos años que padezco de vértigo y la verdad es que es muy desagradable.
Los días en los que lo padezco estoy malísima. Me mareo, no puedo dormir, casi no como y me es imposible ir a trabajar porque no puedo coger el coche.

Con el tratamiento y con reposo en cama con los ojos cerrados se me pasa un poco.
Es horrible y las personas que alguna vez los han tenido me entenderán perfectamente.

Vamos a conocer un poco sobre el vértigo:

¿QUÉ ES?

El vértigo consiste en una ilusión de movimiento o de giro del entorno o de uno mismo, siendo la sensación de precipitación en el vacío lo más común. Se acompaña normalmente de náuseas, pérdida del equilibrio (mareo) y sensación de desmayo inminente. El vértigo se relaciona casi siempre con una alteración del sistema vestibular, que se halla dentro del oído interno y coordina el mantenimiento del equilibrio así como de nuestra postura, y puede ser momentáneo o durar horas o incluso días.

Desde hace unos meses práctico una serie de ejercicios que me ayudan a aliviarlos y a que tarden más tiempo en aparecer.

EJERCICIOS PARA EL VÉRTIGO


1) Ejercicio:

MOVER EL CUELLO HACIA ARRIBA Y HACIA ABAJO CON LOS OJOS ABIERTOS; REPETIRLO 2O VECES HACERLO TAMBIÉN CON LOS OJOS CERRADOS OTRAS VEINTE VECES


2) Ejercicio:

MOVER LA CABEZA HACIA LOS LADOS CON LOS OJOS ABIERTOS 20 VECES Y CON LOS OJOS CERRADOS OTRAS 20 VECES


3) Ejercicio:

SIN MOVER EL CUELLO MIRAR SOLO CON LOS OJOS HACIA ARRIBA Y HACIA ABAJO, HACERLO 20 VECES LENTO Y OTRAS VEINTE RÁPIDO


4) Ejercicio:

GIRAR SOLO LOS OJOS, NO EL CUELLO, A AMBOS LADOS, HACERLO PRIMERO LENTO 20 VECES Y LUEGO RÁPIDO 20 VECES


5) Ejercicio:

PONER EL BRAZO ESTIRADO Y CON EL DEDO ÍNDICE, ACERCARLO Y ALEJARLO
LENTAMENTE A LA PUNTA DE LA NARIZ SIGUIÉNDOLO CON LA MIRADA.

REPETIRLO 20 VECES.


6) Ejercicio:

SUBIR Y BAJAR LOS HOMBROS 20 VECES


7) Ejercicio:

HACER CÍRCULOS HACIA ATRÁS CON LOS HOMBROS 20 VECES TODOS LOS EJERCICIOS EXPLICADOS SE REALIZARÁN DOS VECES AL DÍA, ( POR LA MAÑANA Y POR LA NOCHE )

Espero que os sirvan de ayuda, a mi me funcionan bastante bien.

Muchos besos!

MI GLOSSYBOX DE ENERO!

Ya esta aquí! Ya llegó! Ya tengo en mis manos la glossybox del mes de Enero! Es la segunda caja que recibo y me hace mucha ilusión cuando llega!

Hice una suscripción de 6 meses, mi regalo de navidad de este año. Son 6 meses por 82€ y si las pides sueltas cuestan 15€ al mes. Me he ahorrado 7€ al suscribirme 6 meses!
Si me gustan las cajitas de estos seis meses, seguiré recibiendolas! Si no me gustan bye-bye!

Me gusta mucho el color de la cajita en rosa clarito. La del mes pasado era gris, muy bonita tambien pero creo que ésta me gusta mas.

A continuación, describo un poco las cositas que lleva dentro.

ALESSANDRO 

Pro white laca de uñas

Gracias a un pigmento especial, Pro White neutraliza las decoloraciones en la superficie de la uña, haciéndola blanca y brillante. 9.95 € / 10ml (Tamaño original)

RODIAL GLAM TOX DAY

Hidratante diario activo, con péptidos que relajan los músculos. GLAMTOX day combina hidratación y tratamiento antiarrugas.
84.50 € / 50 ml ( tamaño original ).

FLAVO-C SERÚM

FLAVO-C sérum es un innovador y exclusivo tratamiento que contiene un 8% de ácido L-ascórbico, la única vitamina C pura, libre, estable y que penetra en la piel.

Este alto contenido de vitamina C, hace desaparecer las arrugas y líneas de expresión de manera casi inmediata. La piel recupera su elasticidad.
36.96 € / 15ml (Tamaño original) 

MODEL CO SOMBRA DE OJOS.

Sombra de ojos con dos colores complementarios que pueden llevarse juntos o separados para crear diferentes looks. Empaque compacto con espejo y aplicador, ideal para llevar en el bolso.
24.00 € / 3 x 2.35 g / 0.08oz (Tamaño original) 

O BOTICÁRIO ACEITE ÉXOTICO HIDRATANTE NATIVA SPA

Aceite para el cuerpo para ser utilizado después del baño. Mantiene la piel hidratada hasta 24h después de la aplicación. Deja la piel suave y perfumada.
13.99 € / 250ml (Tamaño original)



Ahora me toca probarlo todo! Ya pondré mi opinión sobre cada uno de ellos cuando los pruebe!

Buen día para todas!

S.O.S. PARA LAS MANOS

La Crema de Manos Concentrada de Neutrogena, fiel a la Fórmula Noruega original, se ha convertido hoy en un “clásico” reconocido en todo el mundo.

Nutre, repara y protege las manos secas y estropeadas. Hidrata, protegiendo de la sequedad y de las agresiones externas. Proporciona un alivio inmediato y duradero, incluso para las manos más secas.

Con tan sólo una pequeña cantidad, actúa eficazmente sobre las manos más secas y agrietadas. Incluso en las condiciones más duras, deja las manos mucho más lisas y suaves. Además, su fórmula concentrada permite más de 200 aplicaciones.

Mi opinión:

Para mi neutrogena es una crema de manos que me encanta, sobretodo cuando tengo las manos muy secas porque me las suaviza en un momento.

A mi no me gusta la sensación de la crema en las manos por eso suelo echarmela por las noches antes de dormir y la dejo toda la noche.

El resultado es muy satisfactorio ya que me dura el efecto todo el día y sí lo uso unas cuantas noches seguidas, el aspecto de mis manos mejora notablemente.

La compro en la farmacia y creo que cuesta alrededor de 7.50€ más o menos.

Yo la tengo siempre en mi mesilla de noche y cuando noto que tengo las manos muy mal, por el frío, por productos de limpieza etc..me la aplico y tema solucionado!

Buen día para tod@s!

¿QUÉ HACER EN UN DÍA LLUVIOSO?

Hoy que llueve, la verdad no apetece mucho salir a ningún lado. Yo opto por quedarme en casita, descansando. Mi plan perfecto para hoy es: sofá, chimenea, manta y un par de libros que me encantan! Ya los he leído pero voy a volver a leerlos porque me encantaron en su día!

El primero es Sexo en Milán de Ana Milán. Con este libro he reído como con poco libros, he saboreado las recetas y he disfrutado leyéndolo! Lo recomiendo. Me ha gustado mucho mucho! Por eso voy a volver a leerlo!

El segundo es Para Ana de tu muerto de Nuria Roca y Juan del Val. Tengo que decir que me declaro fan de esta bonita pareja y de todo lo que hacen juntos porque lo hacen muy bien... A lo que voy, el libro me lo leí en dos tardes que estuve con mi madre en el hospital y digo dos tardes porque no fueron más. Lo deboré! Había leído ya los libros anteriores y como me gustaron tanto en cuanto salió este fui a comprarlo sin duda!

Estos libros forman parte de mi biblioteca personal y me encantan así que esta tarde me envolveré de ellos y los disfrutare como la primera vez! Os ánimo a leerlos! Que los disfrutéis!

Buen fin de semana a tod@s!

CINTA DE LOMO EN ESCABECHE

Hoy voy a poner una receta que hice hace unos días y la verdad es que gustó mucho en casa.

La hice para comer un domingo y sí no tienes ganas de cocinar ese día, te lo puedes dejar echo el día de antes porque esta receta cuanto mas tiempo lleve echa mejor!

Cinta de Lomo en escabeche ( 3 personas)

Ingredientes:

- 6 cintas de lomo en filetes de dos dedos de gordo. Yo pongo dos por persona.

- 1 cebolla.

- 3 zanahorias.

- 4 ajos.

- pimienta en grano al gusto.

- 1 ó 2 hojas de laurel.

- 1/2 vaso de aceite de oliva.

- 1/2 vaso de vinagre.

- 2 vasos de vino blanco.

Preparación:

Troceamos la cebolla y la salteamos en una sartén con aceite.

Después añadimos las zanahorias cortadas en rodajas finas y una o dos hojitas de laurel.

Mantenemos eso a fuego medio, dandole vueltas de vez en cuando,mientras en otra sartén salteamos las cintas de lomo con los ajos, añadimos un poco de sal.

Cuando tengamos la cintas listas las colocamos junto con los ajos en una cacerola grande y le añadimos la mezcla de cebolla, zanahoria y laurel.

Bueno, ya casi lo tenemos! Sólo nos falta añadirle pimienta en grano y el ingrediente liquido. Yo le he puesto 1/2 vaso de aceite de oliva, 1/2 vaso de vinagre de Jerez y dos vasos de vino Chardonnay pero nos vale cualquier otro e incluso cava sí no disponemos de vino blanco.

Ahora lo ponemos a fuego suave durante 50-60 minutos y lo dejamos que se haga.

Y ya lo tenemos!

El escabeche conforme pasan las horas.... los días, esta mas bueno, pues los sabores se van asentando y la carne empapandose de ellos, yo una vez frío lo he puesto en una fuente y lo he colocado en el frigo tapado con un film transparente.

Se puede tomar frío o caliente, como te apetezca y sí lo acompañas con un buen vino mejor que mejor!

Espero que os guste y que os animéis y la vais que es muy fácil y está buenísima!

Feliz fin de semana a tod@s!!

MI DESMAQUILLANTE DE OJOS FAVORITO

En este post voy a hablar un poquito de un desmaquillante para ojos que me encanta! no lo cambio por ningun otro! Si quieres desmaquillar tus ojos con suavidad no busques mas porque aqui esta lo que buscas!

Hace un par de años que soy fiel al que para mi es el mejor desmaquillante de ojos del Mundo mundial! No me irrita y es capaz de dejar los ojos impecables en tiempo récord… Se trata de la Loción desmaquillante calmante de Klorane.


Rica en agua floral de aciano con propiedades calmantes y descongestionantes, esta loción elimina fácilmente el maquillaje. Muy suave, con un pH idéntico al de las lágrimas, es perfectamente tolerada y no irrita los ojos incluso los que usan lentillas. Probada bajo control oftalmológico.

Se aplica con un algodón. Sin aclarado. Consejo para un mejor desmaquillado sin irritar el ojo: eliminar el maquillaje de los párpados procediendo del extremo interno del ojo hacia el extremo externo, luego desmaquillar las pestañas yendo de la raíz a la punta.

Es un desmaquillante para ojos pero yo en ocasiones que no voy muy maquillada lo uso también para el resto de la cara, ya que me deja la piel muy suave y fresca y debo decir que el olor es agradable. Os animo a probarlo! Yo lo compro en la farmacia y cuesta alrededor de 10€. No es de los más económicos, pero dura bastante y sinceramente a mi es el que mejor me va. Muchos saludos!

UN ROSTRO SIN GRASA

Siempre he tenido la cara muy bien, sin grasa y no demasiado seca. Todas las cremas que he usado siempre me han ido muy bien pero hace un par de años que me sale mucha grasa en la cara.
Son muy incómodos esos brillos en la frente y nariz y cualquier cremas que uso me da mucha grasa.
Hace una año aproximadamente y gracias a mi esteticien he descubierto un auténtico milagro! Me quita la grasa y evita que me vuelva a salir!

Mousse Purificante Clear Balance de Skeyndor.

Espuma limpiadora formulada para la higiene diaria de las pieles grasas. Su fórmula intensiva anti-impurezas actúa en la suciedad que obtura los poros de la piel, que es la que favorece la proliferación de impurezas. Su uso habitual mejora el aspecto externo de las pieles grasas y suaviza la apariencia de impurezas y marcas en la piel.
Formulado especialmente para pieles grasas, pieles con acné o seborreicas.

Aplicar sobre la piel seca realizando suaves movimientos. Dejar actuar unos instantes y retirar con abundante agua fría. Contiene Ácido glicólico o alfa-hidroxiácidos. No aplicar en ojos ni mucosas. Parar su uso en caso de irritación. No usar en niños menores de tres años.

Mi opinión:

Yo la uso por la mañana y/o por la noche. Humedezco mi cara con agua muy caliente y aplico una nuez del producto en las manos. Después me lo aplico en la cara dando un masaje para que penetre bien durante unos segundos y después aclaro con abundante agua.
Tiene un olor agradable y el tacto es muy suave. Cuesta alrededor de 20 € y dura bastante. Tambien es uno de mis imprescindibles.
Os ánimo a que la probéis porque yo he obtenido muy buenos resultados! Un saludo!

PARA TEZ APAGADA Y SIN LUMINOSIDAD

Hace muy poco tiempo, exactamente 3 semanas, que he descubierto una marca de cosméticos que la verdad me esta gustando mucho y no es cara. Creo que es accesible a cualquier bolsillo prácticamente. Se llama Etat Pur y es una marca francesa. ETAT PUR y sus productos han surgido de la visión de Jean-Noël Thorel, biólogo farmacéutico, creador de BIODERMA/INSTITUT ESTHEDERM e inventor de numerosas patentes de producto para estas dos marcas.


En concreto voy hablar de el Ácido Cítrico

El Activo puro Ácido Cítrico - AHA está indicado para la piel apagada, con falta de luminosidad.
También está recomendado para cerrar los poros y uniformizar la tez.
El Ácido Cítrico, es un ácido de frutas - AHA-, con propiedades astringentes, exfoliantes y regeneradoras.

Cierra los poros dilatados y favorece también la eliminación de las células muertas. Estimula la formación de nuevas células para un cambio total de piel. La piel recupera su transparencia y resplandor.

TRATAMIENTO DE FONDO : utilización 1 a 3 veces a la semana, solo por la noche.

TRATAMIENTO DE ATAQUE : utilizar 1 vez al día, por la noche, durante una semana (cada 2 días en caso de piel seca o sensible), y posteriormente 1 a 3 veces a la semana, por la noche, durante el tiempo necesario.

CURA INTENSIVA combinando varios Activos puros:

- Si la piel también presenta imperfecciones (granos y espinillas): utilizar durante 2 semanas el Activo puro Gluconato de Zinc, por la mañana y todas las noches o cada 2 noches el Activo puro Ácido Cítrico.
- Para la piel debilitada y apagada del fumador: utilizar durante 1 mes el Activo puro Ácido cítrico, cada 2 noches y el Activo puro Ácido Elágico todas las mañanas.
- Para las manchas pigmentarias: utilizar durante 1 mes el Activo puro Ácido Cítrico cada 2 noches y el Activo puro Arbutina todas las mañanas y cada 2 noches (las noches que no se aplica el Activo puro Ácido Cítrico).

Lo que yo pienso:

Lo llevo usando solamente 3 semanas, aplicándolo 3 veces por semana solo por la noche, evitando el contorno de ojos.

Estoy muy contenta con los resultados que voy viendo ya que ahora llevo unos días que no me pongo maquillaje por la mañana porque noto mi piel más luminosa y también he notado que el exceso de grasa que en ocasiones me salía en la piel ha desaparecido.

Sin duda lo haré uno de mis esenciales.

Yo lo compro on line en www.etatpur.es y en pocos días lo tengo en casa. Cuesta 12.20€ y cunde bastante ya que sólo aplico 4-5 gotas tres veces a la semana.

Nuevo Blog de belleza y hogar

Aqui estoy yo, iniciandome en el mundo de los blogs... En este espacio personal daré mis opiniones y contaré mis experiencias, siempre desde mi punto de vista, de productos que utilizo a diario, tanto de belleza como de casa, etc. Aconsejaré con cositas que me gustan y que no me gustan también.Pondré alguna receta que otra y escribiré sobre los libros que leo en mis ratos libres. Espero tener much@s seguidor@s! Un saludo para todos.